Dr. Iris Warnken
Gesund und mit Freude durchs Berufsleben
Erfahre wie du mit echter Gelassenheit deinen beruflichen und privaten Alltag meisterst
- Gewinne vollste Klarheit über dich selbst, deine berufliche Situation und deine zukünftigen Schritte
- Reduziere Stress und gesundheitliche Beschwerden spürbar & nachhaltig
- Erlebe wieder echte Motivation, Freude & Erfüllung bei deiner Arbeit
Das Gespräch ist kostenfrei, unverbindlich und einmalig.
Warum zu viel Stress und Unzufriedenheit auf Dauer gesundheitliche Probleme hervorrufen?
01
Fakt 1
Bei einem hohen und vor allem dauerhaften Stresslevel reagiert der Körper irgendwann mit gesundheitlichen Beschwerden. Das Gefühl ständig überlastet zu sein führt zu Unzufriedenheit, was wiederum Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit hat.
02
Fakt 2
Seelische und körperliche Beschwerden sind häufig eine Folge von zu hoher Überlastung und gleichzeitiger Unzufriedenheit. Tinnitus, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen sind nur einige der Symptome. Stress ist zudem einer der Hauptursachen von Burnout.
03
Fakt 3
Stress im Berufsleben hat ebenfalls große Auswirkungen auf das Privatleben. Unklarheit über die aktuelle Situation, fehlende Freude und Motivation führen zu weiteren Beschwerden und verhindern, dass man Zufriedenheit und Leichtigkeit im Beruf- und Privatleben verspürt.
Resultat
Man merkt, dass Stress, Unzufriedenheit und gesundheitliche Beschwerden die Lebensqualität stark mindern. Körperliche und seelische Probleme treten immer häufiger auf und können auf Dauer nicht mehr ignoriert werden.
Die 4 Säulen für seelische und körperliche Gesundheit im Arbeits- und Privatleben
1. Klarheit & Potenzial
Erhalte Klarheit darüber, was du wirklich willst. Durch eine gezielte Analyse deiner eigenen Potenziale und Stärken, werden neue und spannende Möglichkeiten eröffnet, wie deine weiteren Schritte aussehen können. Ganz egal, ob du deinen Arbeitgeber wechseln möchtest oder nicht.
2. Psychische & physische Gesundheit
Die richtige innere Einstellung ist das Fundament für jeglichen Erfolg. Mit einem unerschütterlichen Mindset und den richtigen Glaubenssätzen, wirst du dich nie wieder aus der Bahn werfen lassen. Du wirst dir selbst, deinen Visionen und deinen Zielen auf Dauer treu bleiben und automatisch daran arbeiten.
3. Stressabbau & Prävention
Damit du beruflich weiterkommst und gleichzeitig ausgeglichen bist, wirst du lernen Stress effektiv abzubauen. Du bekommst konkrete Strategien an die Hand, um dein Wohlbefinden dauerhaft zu steigern, nach der Arbeit zu 100% abzuschalten und so deine Gesundheit zu sichern.
4. Freude & Wohlbefinden
Erfahre wieder echte Freude und Ausgeglichenheit bei der Arbeit, aber auch im Privatleben. Durch deine körperliche und seelische Gesundheit wirst du dich wieder rundum zufrieden fühlen und auch deine Leistungsfähigkeit und Motivation bei der Arbeit wird wieder signifikant steigen.
- Das Gespräch ist kostenfrei, unverbindlich und einmalig.
Deine Vorteile auf einen Blick
Klarheit
Gewinne uneingeschränkte Klarheit über dich selbst, deinen Job und deinen weiteren Karriereweg.
Gesund und gelassen
Gehe jeden Tag gerne und gut gelaunt zur Arbeit und verabschiede dich von körperlichen Beschwerden und Stress.
Echte Freude
Erlebe wieder echte Freude und Leichtigkeit in deinem Berufs- und Privatleben und fühle dich rundum gesund.
So bewirbst du dich auf dein Beratungsgespräch
Der erste Schritt für dein stressbefreites Arbeits- und Privatleben
01
Schritt 1
Wähle für dich im Kalender einen der noch freien Termine aus.
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Schritt 2
Beantworte bitte die Fragen, damit wir uns optimal auf dich vorbereiten können.
03
Schritt 3
Erhalte dein kostenfreies Beratungsgespräch und bekomme innerhalb nur einer Stunde Klarheit für deine nächsten Schritte.
- Das Gespräch ist kostenlos, unverbindlich und einmalig.
Gesund und mit Freude durchs Berufsleben.
- Das Gespräch ist kostenlos, unverbindlich und einmalig.
Über Iris Warnken
Iris Warnken ist die Mentorin wenn es um die Themen berufliche Klarheit, Stressbewältigung und Gesundheit geht. Der Hauptfokus ihrer Arbeit liegt darauf, ihren Kunden zu mehr Freude und Gesundheit im Arbeits- sowie Privatleben zu verhelfen, sodass diese mit Ausgeglichenheit und Zufriedenheit ihr volles Potenzial nutzen. Ganz egal, ob ihre Klienten beim selben Arbeitgeber bleiben, den Arbeitgeber wechseln oder in die Selbstständigkeit kommen wollen.
Ihre Kunden und Kundinnen haben nach ihrem einzigartigen Programm einen stressbefreiten Alltag im Beruf sowie im Privatleben. Weiterhin werden gesundheitliche körperliche sowie seelische Beschwerden minimiert sodass diese wieder echte Freude verspüren.
Das oberste Ziel von Iris Warnken ist es, Menschen dabei zu unterstützen körperliche und seelische Gesundheit mit ihren beruflichen Zielen zu vereinen.
Ihre Erfahrung bezieht Iris aus ihrer langjährigen beruflichen Expertise und der engen Zusammenarbeit mit ihren Klienten und Klientinnen. Außerdem hat sie sich durch ihr Studium der Soziologie, Psychologie und Pädagogik und mehreren intensiven Coaching-Ausbildungen ein enormes Fachwissen angeeignet, welches sie nutzt um ihre Kunden und Kundinnen optimal zu unterstützen. Als ausgebildete Physiotherapeutin weiß sie genau, wie sie körperliche Beschwerden bei ihren Klienten und Klientinnen auflösen kann.
Sie hat all ihr Wissen und ihre Erfahrung zusammengetragen und daraus ein einzigartiges Konzept entwickelt.
Seelische und körperliche Gesundheit im Arbeits- und Privatleben.
Häufig gestellte Fragen
Zu hoher und dauerhafter Stress wird sich früher oder später körperlich sowie seelisch bemerkbar machen. Das Konzept von Iris ist sowohl sinnvoll, wenn bereits Beschwerden aufgetreten sind, jedoch ist ein großer Bestandteil des Programms die Prävention. So kannst du zukünftige Beschwerden vorbeugen und dadurch deine Gesundheit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern.
Du hast bereits in diesem kurzem Gespräch, die Möglichkeit dir hilfreiche Impulse für deine aktuelle beruflichen Situation zu holen. Wir möchten dich und deine individuelle Situation genauer kennenlernen. Im Beratungsgespräch wirst du erfahren, wie unsere Zusammenarbeit konkret aussehen wird. Wir erklären dir unser Konzept im Detail und beantworten all deine Fragen.
Das Gespräch findet Online (Zoom, Teams, etc.) statt, du darfst dir die Plattform individuell aussuchen. Das Gespräch dauert in der Regel zwischen 45 und 60 Minuten.
Beruflicher Stress und Druck kann in manchen Phasen normal sein. Äußert sich dieser Stress jedoch schon in körperlichen und seelischen Beschwerden, muss man vorsichtig sein und schon zu Beginn präventiv eingreifen. Bist du generell unzufrieden mit deiner beruflichen Situation, könnt ihr gemeinsam im Beratungsgespräch schauen welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sein könnten, sei es in deinem jetzigen Unternehmen oder bei einem anderen.
Das Coaching von Iris zielt nicht darauf ab, deine aktuelle Stelle zu kündigen. Es kann genauso gut sein, dass eine Veränderung innerhalb deiner aktuellen Firma schon einen erheblichen Einfluss auf deine Zufriedenheit und dein Stresslevel hat und du dadurch wieder Spaß bei der Arbeit gewinnst. Oftmals trägt auch schon ein bewusster Umgang mit Stress und die gezielte Behandlung körperlicher Beschwerden zu einer erheblichen Verbesserung der Situation bei. Innerhalb des Programm wird ein speziell auf dich abgestimmter Plan entwickelt, wie deine weiteren Schritte in deinem Berufsleben aussehen können.
Das Programm wurde speziell für Menschen entwickelt, die zeitlich durch ihre Arbeit sehr eingespannt sind. Deshalb ist das Programm mit einem minimalen Zeitaufwand umsetzbar und lässt sich gut in einen stressigen Alltag integrieren. Durch das Programm wirst du ebenfalls merken, wie sich dein stressiger Alltag immer nehr ausgleicht und du gelassener wirst.